viernes, 10 de septiembre de 2010
Salida 12 de septiembre
jueves, 9 de septiembre de 2010
Salida 11 de septiembre
Aquest diumenge passat es va celebrar la 30ª edició de la marxa de Ripoll, a la que varem asistir uns 200 corredors, amb una temperatura de sortida de 13º graus i un dia
fantastic per la practica del ciclisme. Representan al nostre club només un parell de routiers, l´antoni Tomas i Jo, fent un bon paper amb mol bons registres. La teniam a l´agenda feia temps, ja que el seu perfil accidentat ens seduia, 2500 m. de desnivell acumulat i com a por estrella de la jornada la Creueta, amb 21 kms. de pujada típica d´alta muntanya, de las que te posan en el puntet de forma ideal, pero que si no has fet els deures pateixes de valent, i mes despres de fer 47 kms. de trams trencacames, passant per les Llosses i envoltats d´un paisatge encantador , com a teló de fons divisan el cim del Pedraforca, una maravella companys, apunteu-la a l´agenda, val la pena. miércoles, 1 de septiembre de 2010
Salida 5 de septiembre

Collet - Las Costas
Recorrido:
Premià, Dosrius, Collet, Palautordera, Montseny,
Las Costas, Sant Celoni, Collsacreu, Arenys, Premià
Salida; 7:30 h
Ara fa dies que no escric la crònica i estic fent memòria de com es fa això. No sé perquè però sempre que m'hi poso em ve un tema recurrent; sona el despertador i jo m'hi giro d'esquena. Ahir diumenge no va ser diferent. Era prou aviat i havíem anat a dormir prou aviat comperquè ahir fos una mica més generat. Així que ja veus que toca còrrer, esmorzar ràpid i sortir amb la poma a la boca i el maillot per cordar.
Un cop en marxa les cames es queixen que volen dormir més. El cor no està prou despert, els ulls plens de lleganyes, i el sol que encara no ha sortit. Tot i això arribo a la botiga a l'hora i em troba la fantàstica sorpresa que avui uns quants dels il·lustres routiers tenen ganes de bici; en Joan Carles, el Miguel, en Salva acompanyen als més habituals Ferran, Albert, Kim, Paco i jo mateix. Més endavant se'ns ajuntarà una estona un altre il·lustre, en Rocky, que ens informa que en Joan Camps, en Luis i en Rafel Farré han preferit anar a fer el cabra amb la btt.
Res doncs, Bordoi i costes i Collsacreu ens esperen. El primer es puja com es pot, per darrera quedem l'Albert, en Ferran i el Miguel, no em pregunteu com han quedat davant que ni els he vist el pèl. El ritme no ha estat fort, però necessito 50km d'escalfament en dies com avui. Les Costes es puja tranquil, massa i tot, ja que el Paco paga l'haver perdonat i se li escapa el port, algun "tapao" que es queixa per vici li pren la cartera en els últims metres que ja aplanen. Flor d'un dia, ara no us penseu que serà la tònica general. La resta, van fent com bons amics tot i que arriben tots mirant-se de reull no fos cas que calgués fer un petit sprint...
El Collsacreu ve a ser una repetició de les Costes, simplement que es canvien els papers i qui havia badat ara no bada tant. Arribem dalt juntets en Paco, en Kim i jo, i ens ho juguem a l'sprint (és un dir, ja que ni el Paco ni jo tenim forces per fer res més que fer d'espectadors).
A partir d'aquí, la part important de la volta: Homenatge al Salva, que després d'anys d'alliçonar-nos, avui, sense dir res, aconsegueix que fem els relleus com Déu mana. Des d'Arenys anem fent la roda a velocitat constant, regulant i controlant que ningú es quedi. Els km van queien sense adonar-nos que ja som a Mataró.
A estat una bona sortida, ben acompanyats i disfrutant de la companyia de la colla. Ha estat una molt bona sorpresa poder parlar una estona amb en Joan Carles, el Miguel, a qui feia força dies que no veia i molt menys compartia sortida. En Salva s'ha portat bé i no ens ha fet patir a la tornada.
En definitiva, que hem disfrutat que és el que toca.
Joan Carles, ja saps que si estàs per Premià amb la bici nosaltres t'esp
erem a la botiga.Miguel, a veure si deixes de còrrer que es va millor en bici...
Salvatore, encara hem d'aprendre molt, així que ens has de fer algunes classes extres!
Com que la setmana que ve ni en Paco ni jo sortirem, la sortida oficial es cancela, i haureu de convocar sortida extra-oficial. Ens veiem en dues setmanetes.
Jordi
José Antonio Hermida
Nuevo campeón del mundo BTT
FELICIDADES CAMPEON !!!
sábado, 28 de agosto de 2010
Salida 29 de agosto
Blanes - Hortsavinyà
Recorrido:
Premià, Blanes, Calella, Horsavinyà, Premià
Salida 7:45
La primera salida , tradicionalmente sin grandes dificultades, no ha resultado tan tranquila como en principio era de suponer. A pesar de los excesos vacacionales, de los asistentes, sólo Alfonso venía con las baterías descargadas. El resto habíamos hecho algunos deberes. Albert por los montes de Navarra. Kim y yo por los llanos de León. Y Joan, Jordi y Luis subiendo La Bonet en Los Alpes.
Luis ha sido el protagonista por partida doble. Primero, por su inesperada presencia que a todos nos ha alegrado, y segundo, por el ritmo marca de la casa con el que se ha corrido. Casi 35 de media en Blanes.
La vuelta, con Hortsavinyà poniendo a cada uno en su sitio, y la parada para repostar agua, se estaba haciendo algo más llevadera, pero al final, un grupo de triatletas han hecho que volviéramos a presentar nuestras credenciales. Otra vez rodando por encima de 40.
miércoles, 4 de agosto de 2010
Salida 8 de agosto
Sant Pol - Parpers
Recorrido:
Premià, Mataró, Sant Pol, Sant Cebrià,
Collsacreu, LLinars, Parpers, Premià
Salida: 7:30 h
Esta semana también nos hemos juntado una buena grupeta. A diferencia de la anterior donde el perfil del recorrido imponía una cierta cautela pensando en la dureza del final, la etapa de hoy, más asequible, y con mejores condiciones climatológicas, ha permitido que pudiésemos vivir un día completo de ciclismo.
Hoy no han venido ni Toni, ni Mengual, ni Rob. Pero sí han aparecido Jordi, Joan y Guillermo que hacía días que no veíamos. El resto del grupo lo componían los reincidentes Salva, Alberto, Martí y David que está alucinando con lo que puede mejorar si se lo propone, y los últimamente habituales Ferran, Kimet y Paco.
Los primeros veinte kilómetros han discurrido a ritmo de calentamiento junto al ir y venir de las olas a nuestra derecha hasta Sant Pol.
Después nos adentramos en la espesura de los bosques de Sant Cebrià y Sant Iscle, la mejor propuesta contra el calor. Allí negociamos la constante tendencia a subir, hasta Arenys de Munt, por un mar, esta vez de curvas, a ritmo de “ir haciendo”; pero con plato la mayoría.
Iniciamos Collsacreu. El escenario y punto caliente del día para quien quiera echarse un pulso. Bien con el puerto, bien con los compañeros, bien con uno mismo, o contra todos a la vez. Nuevo cambio de ritmo.
No sólo las piernas lo notan, también la respiración y el corazón recuerdan a los que van sin pulsómetro que cuidadín con el umbral. El ácido láctico anda haciendo de las suyas y el motor está a punto de griparse. A los del pulsómetro les avisa un pitido de alarma, más seguro, menos real.
En la cima dos buenas noticias. Se nos unen Guillermo y Salva, y David ha aguantado el tipo. Una tercera para mi ego, que he dejado de rueda a Kim. (Con el platillo Salva!!! A la vejez viruelas)
De bajada hasta Vallgorguina nuevo cambio de ritmo, esta vez para relajar. Ferran que está con ganas se marca un solo hasta Sant Celoni, donde volvemos a cambiar de marcha.
Poco a poco vamos cogiendo revoluciones y una vez pasado el túnel de Villalva ya es Salva quien quiere ponernos de a uno. Aunque ahora no puede pasarse de vueltas, está en su terreno y con unas ganas como las de antes.
Hasta
Encaramos Parpers a ritmo de romería. Salva que ya había cumplido sobradamente nos había dejado. David y Alberto iban con la luz encendida, y Jordi y Guillermo no tenían muy claro si volver por el interior.
Kim seguía teniendo ganas de batalla y yo no estaba por la labor. Se fue solo para arriba. Me quedé con Joan, Ferrán y Martí pensando que subiría más relajado, pero Joan que acaba las vueltas igual o más fuerte que cuando las empieza, hizo que nos empleáramos a fondo para aguantar. El que pudo.
Está pletórico. El día anterior se había subido el Collformic, las antenas y dos veces el Turó de l’home. No se le notaba nada.
Nuevamente nos dejamos caer para reagrupar. Guillermo y Jordi se habían animado a seguir por la nacional y Alberto venía con medio globo. En Cabrera Joan nos llevó a conocer sus dominios:
Por esta cara un par de repechones de mucho cuidado que cada uno subió con lo que le quedaba. Kimet cononó el primero.
Ahora que hemos vuelto a las formaciones de 10 dan ganas de no parar y seguir disfrutando de salidas como las de este domingo.
Buenas vacaciones y buen stage en Los Alpes.
jueves, 29 de julio de 2010
Salida 1 de agosto
Vuelta a Tordera
Recorrido:
Premià, Bordoi, Hostalric, Tordera,
Malgrat, Mataró, Premià
Salida: 7:30 h
Al final lo que parecía una vuelta sin demasiadas complicaciones, 100 kms de llano + 5 de subida, ha resultado más dura de lo previsto.
El calor, que hoy sí ha apretado, la velocidad crucero de la primera parte, 38/40Km/h a partir del Bordoi, y el viento en contra desde Malgrat nos han hecho llegar como en aquellos partidos de futbol que después de ir ganando acaban pidiendo la hora al árbitro. Qué ganas de llegar para darse un buen chapuzón alguno, o tomarse algo fresco los más. Pero ha estado bien !
La única pega, si se puede decir así, ha sido la crisis de David a partir de Sant Pol.
Ha estado valiente cuando ha decidido hacer toda la vuelta con nosotros y ha acabado pagando un poco la falta de experiencia en su debut con los routier. Pero no hay que desanimarse. Es a fuerza de kilómetros y algunas pájaras como mejor se aprende a correr en bicicleta.
La grupeta estaba compuesta por Mengual, Alberto, Salva, Toni, Martí, Albert, David, Kimet, Ferran y Paco. Participación de lujo aunque con notables ausencias, dispuestos a pasar una buena mañana rodando en la mejor compañía sin exprimirnos más de lo necesario. Ya era todo un reto para la mayoría hacer la vuelta completa.
Eso sí, el Bordoi se ha subido en plan Premio de Montaña.
Hemos desempolvado todo el arsenal ciclístico. Ritmo alto, ataques y contraataques. Sólo ha faltado esprintar, pero no ha hecho falta ya que Mengual ha llegado delante sin necesitarlo.
Mención especial también para la subida de Salva. No sé si es lo más conveniente pero hoy ha subido el Bordoi como en sus mejores tiempos.
A partir de aquí, lo dicho. Tras despedirnos de Alberto que volvía por Collsacreu, hemos puesto el piloto automático hasta Malgrat donde hemos parado a repostar agua. Después hemos vuelto a medio gas.
Por David, pero también porque sabíamos que Monsieur Mazzó estaba al acecho.
Hemos acabado con media de 29,5. Mucho más alta de lo que pensábamos.
jueves, 22 de julio de 2010
Salida 25 de Julio
Salida: 7:30 h
Parece que el verano quiere darnos una tregua a los pocos que aún tenemos ganas de salir el domingo. Hoy a las 7:30 llovía! , y el cielo estaba completamente cubierto por una enorme nube negra que en otros momentos nos hubiera hecho replantear la salida, pero sabíamos que acabaría diluyéndose, por lo que hemos seguido dando pedales bajo la tenue lluvia. Por
Para abrir boca, como están de obras, hemos optado por recordar sensaciones: Maríe Blanc de Arenys.
Ni su longitud ni el momento en que se sube es comparable para nada al original, pero sí su desnivel y su ausencia de curvas.
Quien aún no haya experimentado una QH, aquí tiene la oportunidad de ver una “demo” de la selectiva Dama Blanca. Se siente la misma flojera pero durante cuatro interminables kilómetros.
Una vez desperezados con el aperitivo, hemos seguido la ruta por el Collsacreu subiendo sin dormirnos. De bajada hasta Sant Celoni, un poco de relajación y rápidamente enfilamos Mosqueroles hasta el cruce de Las Costa.
La agradable temperatura y la sombra que cubre casi toda la carretera, invitan a disfrutar del paisaje del Montseny, pero para no perder las buenas costumbres aquí hemos gastado la munic
ión. Y no estamos tan mal!
Bajada a ritmo de crono por equipos hasta Palautordera y desde aquí nos dejamos caer hasta la última dificultad del día, el Bordoi.
Vuelta de 100 kms a media de 28 y a finales de julio. Puro trámite, pero una gozada.
Enhorabuena campeon!!!
jueves, 15 de julio de 2010
Salida 18 de julio
Salida: 7:30 h
En pleno mes de julio, con el subidón por las imágenes del Tour y la resaca de la excursión al Tourmalet , la vuelta por los puertos del litoral se presenta siempre como una buena salida improvisada. Admite todas las variantes.
En línea de salida nos hemos presentado cuatro corredores. Kimet, Ferrán, Paco y sorpresivamente Víctor, que ha acabado siendo la revelación de la jornada por lo bien que ha gestionado los
Esperemos que no esté otra vez tanto tiempo ausente ahora que ya sabe que no somos tan fieros.
Al empezar a subir en Masnou, se nos ha unido un corredor del Badabici que ha aceptado hacer el entreno con nosotros. Corre asíduamente con los veteranos y entre relevo y relevo hemos hablado de carreras y amigos comunes.
Así en un grupo de cinco hemos ido desgranado y descontando los puertos. Subíamos de menos a más, sin ataques pero manteniendo un ritmo que al final de la subida se hacía insostenible e impedía que todos coronásemos juntos. En la bajada volvíamos a juntarnos y otra vez a ritmo de entreno en búsqueda de la siguiente subida. Ninguna se ha hecho excesivamente dura para nadie.
Incluso Ferrán que había previsto hacer sólo dos puertos se ha animado a seguir un rato más y ha acabado volviendo por Parpers haciendo cinco puertos.
El resto, una vez en Sant Pol y tras haber parado en varias fuentes, hemos enfilado
miércoles, 7 de julio de 2010
Salida 11 de julio
Con su habitual naturalidad y excelentes dotes narrativas nos traslada al corazon de los pirineos para hacernos revivir momentos de todos conocidos, consiguiendo a la vez, que los componentes de la expedición acabemos entonando el “pobre de mi”.
Por mi parte decir que de los tres apartados de entre los muchos en que se podría dividir
la excursión: viaje, estancia y actividad, salgo encantado y con ganas de repetir, aunque a la hora de la verdad me cueste decidirme.
Gracias por la invitación y por ser como sois,
Paco
Mercè
jueves, 1 de julio de 2010
Salida 4 de Julio
Salida 7:30 h
Buen ambiente en la salida de hoy. No era para menos. Junto a Kimet, Jordi, Joan, Alberto y Paco, Xavi y Mengual aprovechando que no tenían carrera se han sumado a la vuelta.
La ruta por los espectaculares parajes de Sant Miquel del Fai, con ellos cobraba un nuevo atractivo. Además de la satisfacción del reencuentro, íbamos a ir casi de carrera. Los dos están fuertes y cada uno en su estilo de correr han dejado constancia de ello.
Xavi si coge cincuenta metros ya no le ves el pelo. Así ha sido en el pequeño Mortirolo donde tras un demarraje ya no lo hemos visto hasta Sant Quirze. Y a la vuelta, en Argentona, la misma jugada hasta Vilassar. No era fácil marcarse una escapada cuando llevábamos más de cien kilómetros y alguno venía con media pájara y otros con pájara entera.
Mengual hoy nos ha dado todo un recital. Se ha ido cuando ha querido tanto en Sant Feliu como en Parpers a la vuelta, sin dar un palo. Aunque por mi parte he tenido días mejores, nunca lo había visto subir tan sobrado.
Kimet que está también que se sale, ha salvado la honrilla del club coronando el primero en Parpers a la ida, pero al final también ha acabado pagando el alto ritmo saliendo el más perjudicado.
Tal como se iba hoy, no nos hemos despedido de Albert cuando se ha dado la vuelta en Parpers.
Jordi y Guillermo que ha venido al encuentro, han sabido mantener la suficiente gasolina para acabar bien. Jordi viniendo desde Barna siempre hace más kilómetros y tiene que correr mirando el depósito, y Guillermo ha compensado acompañándonos hasta Premià y volviéndose él sólo por
Joan por su parte, es quién mejor ha acabado de los routiers. Gracias a su rueda hemos podido subir Parpers dignamente aunque no todos han podido aguantar su ritmo.
En lo que a mi respecta, he acabado fundido y con ganas de descansar. Pero por poco tiempo. La próxima semana me desplazo junto a Oscar, Toni, Carles, Salva, Guillermo y Martí a Argelèts Gazots.
Salida programada Argelèts, Luz Ardiden, Tourmalet, Hautacam, Argelèts. Nos lo tomaremos con calma si el tiempo lo permite.
